一、 课程性质
体育课程是大学生以身体练习为主要手段,通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程,达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目的的公共必修课程。体育课程是学校课程体系的重要组成部分,是实施素质教育和培养全面发展人才的重要途径。
二、 课程目标
1、爱好运动,积极参与各种体育运动,基本形成终身体育的意识和习惯,能测试和评价自身体质健康状况,编制可行的个人锻炼计划,具有一定的体育文化欣赏能力。
2、熟练掌握3-4项健身运动的基本方法和技能,能科学地进行体育锻炼。
3、全面发展与健康有关的各种体能,提高运动能力;熟练掌握一、两种我国传统的养生保健方法,能选择人体需要的健康营养食品,形成健康的行为习惯。
4、根据自己的能力设置体育学习目标,自觉通过体育活动改善心理状态,建立良好的人际关系,养成积极乐观的生活态度,运用适宜的方法调节自己的情绪;在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉,表现出良好的体育道德和合作精神。
三、 课程设置
1、学生在校期间必须修满4个学期共计144学时的体育课程,学分为4学分。
2、学生根据自身情况和兴趣在任一学期选修体育课程,每学期最多修1学分。
3、学生获得体育课程学分并达到基本要求是学生毕业、升学、获得学位的必要条件之一。
4、在适宜情况下,开设研究生体育选修课。
四、 课时结构
1、为达到体育目标,充分发挥学生主体作用和教师的主导作用,实行“开放式”教学。学生有自主选择教师、上课内容的自由度。
2、根据学校教育的总体要求和体育课程的自身规律,面向全体学生开设不同项目的初级班、提高班,以满足不同层次、不同水平、不同兴趣学生的需要。
3、重视理论与实践相结合,在运动实践中注意渗透相关理论知识,运用多种形式和现代教学技术手段,安排约10%的理论教学内容(每学期约4学时),扩大体育的知识面,提高学生的认知能力。
4、校代表队及部分确有体育特长学生的专项体育训练纳入体育课程之中;对部分身体异常、特型和病、残、弱及个别高龄等特殊群体的学生,开设以指导康复、保健为主的适应性体育课程。
五、 课程内容
南京林业大学体育课程将“健康第一”的指导思想作为选编教学内容的基本出发点,遵循大学生身心发展规律和兴趣爱好,坚持健身性与文化性相结合,科学性和可接受性相结合,坚持民族性与世界性相结合。开设兴趣选择项目、训练课、保健课。
(一)兴趣选择项目
包括:网球,乒乓球,羽毛球,篮球,足球,排球,游泳,健美操,体育舞蹈,健美,形体,艺术体操,跆拳道,武术等。
(二)保健课(4学分)
为部分身体异常、特型和病、残、弱及个别高龄等特殊群体的学生开设的以指导康复、保健为主的适应性体育课程。学生需经校医院保健科认定资格后选课进行学习,获学分。
(三)运动训练课(简称“训练课”)(4-24学分)
为校代表队训练课,限本科4-6学年完成,具体规定见《南京林业大学体育特长生管理办法》。
★ 根据季节安排游泳小学期课程。
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